✨ WARSZTATY AUTOMASAŻU CAŁEGO CIAŁA Praktyczne techniki • Rozluźnienie napięć • Narzędzia do pracy w domu

Czujesz sztywność w plecach po pracy? Twoje nogi są ciężkie, a kark spięty od stresu? Przejmij kontrolę nad swoim ciałem i naucz się nieść sobie ulgę w dowolnym momencie!

Zapraszam na praktyczne warsztaty, podczas których krok po kroku rozbijesz napięcia w całym ciele za pomocą odpowiednich narzędzi.

✨ Czego się nauczysz i co zyskasz? -Masaż krok po kroku: Od podeszwy stóp, przez łydki, uda, pośladki, plecy i kark, aż po ukojenie dla głowy. -100% bezpieczeństwa: Dowiesz się, jak omijać kości i stawy, aby masować skutecznie i bez ryzyka. -Pogromca punktów spustowych: Odkryjesz, gdzie ucieka Twój stres i jak samodzielnie go uwolnić. -Narzędzie na całe życie: Gotowy zestaw prostych technik do wykorzystania w domu, pracy czy po treningu. -Narzędzia terapeutyczne w cenie- zabierzesz je do domu, żeby kontynuować praktykę

Warsztaty dla każdego – pracujących przy biurku, sportowców i wszystkich potrzebujących głębokiego resetu.

✨ Przestrzeń Spotykamy się w kameralnym studio, urządzonym w ciepłym, balijskim klimacie. Naturalne drewno, rośliny oraz przyciemnione światło tworzą bezpieczną, kojącą atmosferę sprzyjającą wyciszeniu. Przestrzeń wypełnia blask świec oraz subtelny zapach kadzideł lub olejków eterycznych. To miejsce, w którym łatwo zwolnić i odciąć się od zewnętrznego pośpiechu.

✨ Organizacja Studio otwieram 30 minut przed zajęciami. Jeśli masz ochotę przyjść wcześniej, posiedzieć w ciszy, napić herbaty lub porozmawiać – zapraszam. To czas dla Ciebie.

✨ Praktyczne szczegóły – Ubierz się w lekki dres i zabierz ze sobą matę – Przyjdź minimum 5-10 minut wcześniej, aby w spokoju zająć miejsce.

✨ Informacje techniczne: 📅 Data: 10.10.2026 🕖 Godzina: 12:00-14:00 📍 Miejsce: Studio Holista, Legnicka 16/3, 67-120 Kożuchów 🎟 Inwestycja: 70 zł 💳 Rezerwacja: Zapisy we wiadomości prywatnej u Bartka- Nerraya Ayurveda lub telefonicznie pod numerem 538-497-478. Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 40 zł na konto: 23 1140 2004 0000 3402 8184 9258

Warsztaty odbędą się w kameralnym gronie- (max. 8 osób). Jako organizator zastrzegam sobie możliwość odwołania wydarzenia w przypadku nieuzbierania minimalnej grupy 4 uczestników. Jeśli spotkanie nie dojdzie do skutku, wszystkie wpłacone zadatki zostaną zwrócone, a uczestnikom – w miarę możliwości – zaproponuję alternatywny termin zajęć. Dziękuję za zrozumienie i wsparcie tworzenia kameralnej, jakościowej przestrzeni. 🌿

🎶 Kto poprowadzi warsztaty? Bartek – współtwórca Holista Studio, praktyk terapii ajurwedyjskiej, masażysta i pasjonat rękodzieła. W swojej pracy łączy zamiłowanie do pracy z ciałem z twórczością i dużym wyczuciem estetyki. Szczególnie bliska jest mu praca z drewnem, obróbka materiałów i tworzenie rzeczy własnymi rękami. Podczas warsztatów dzieli się swoimi umiejętnościami, cierpliwością i kreatywnością, pokazując dzieciom i dorosłym, jak wiele satysfakcji może dawać samodzielne tworzenie i odkrywanie nowych możliwości.

✨ Na miejscu znajdziesz ręcznie wykonane Łapacze Słońca, świece sojowe oraz biżuterię, będące symbolem energii, światła i nadziei. To wyjątkowe dzieła, które mogą stać się inspiracją lub wsparciem na Twojej drodze do harmonii. Czekam na Ciebie! 🌿

https://www.facebook.com/events/2113244122894864/