Zapraszam Cię na Cykl Warsztatów Jogi Kundalini, w którym praktykujemy techniki głębokiej pracy z ciałem na poziomie energetycznym i psychicznym. Ten cykl to powrót do świadomości tego kim jestem, do spokoju i zaufania w Sobie, porzucenie schematów dotyczących obrazu, który stworzyliśmy na swój temat. Ten Warsztat jest spotkaniem Siebie bez tworzenia najlepszej wersji, bez masek, bez oceny… Zapraszam Cię na 6-tygodniowe Warsztaty Jogi Kundalini ,,Jestem…” w środy o godz. 16:40 🙌 🌿Ten cykl spotkań jest przeznaczony dla osób początkujących oraz tych , które już były z jogą kundalini wcześniej lub praktykują regularnie medytację. 🌿JOGA KUNDALINI nazywana Jogą Świadomości to technologia łącząca w sobie wiele praktyk jogowych jednocześnie włączając również starożytną filozofię jogi. Praktyki te pozwalają wejść głęboko w energetykę, działając nie tylko na poziomie ciała, ale także neutralizując, balansując nasze aspekty psychiczne. W skrócie Joga ta przywraca nas do najwyższego potencjału świadomości. 🌿EFEKTY Jogi Kundalini są szybko zauważalne na poziomie energetycznym ponieważ wykorzystuje techniki oddechowe, ruchowe, zamki energetyczne, mudry oraz wibracje dźwięku. Praktyka Jogi Kundalini uspokaja umysł, redukuje stres, wzmacnia odporność, reguluje układ hormonalny i nerwowy, pozwala usuwać toksyny i opóźnia efekty starzenia. Program Warsztatu: -Praktyka Kriji Kundalini – zestawy pozycji /asan w połączeniu z technikami oddechowymi -Medytacje energetyczne połączone z wibracją dźwięku i ruchem -Nauka pranajamy (technik oddechowych): niweluje stres, zwiększa odporność organizmu i równoważy układ nerwowy -Relaksacja -Śpiewanie mantr -Podnosi wibracje, harmonizuje układ nerwowy. 💫Na warsztaty zabierz ze sobą : matę, koc lub szal do okrycia, ulubiony napój w termosie:) Czas: Warsztat obejmuje 6 zajęć warsztatowych 1,5 godzinnych raz w tygodniu w środy o 16:40 Miejsce: Przestrzeń Naturalnego Rozwoju Akaal, ul. Wyszyńskiego 17c, 65-536 Zielona Góra Inwestycja w siebie=> 300zl ( 6 zajęć) Zapisy pod nr-em tel. 793228289 (Gosia) Wpłaty można dokonać gotówką na miejscu lub przelewem na nr PKO BP 28 1020 5402 0000 0402 0294 4668

https://www.facebook.com/events/2081808172460175/