Jeśli czujesz, że głowa Ci pęka od natłoku myśli, a w ciele zbiera się stres i zmęczenie – piątkowy wieczór to idealny moment na odpuszczenie i powrót do siebie.

Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie z Medytacją Aktywną OSHO® Kundalini. To aktywna forma medytacji mająca swoją strukturę przy specjalnie skomponowanej muzyce, która poprowadzi Cię głębiej do ciała – bez wysiłku, bez kontroli.

W planie 4 proste etapy: 1. Potrząsanie – luźne drżenie całego ciała, które rozbija blokady energetyczne. 2. Taniec – swobodny ruch i ekspresja tego, co czujesz. 3. Cisza – siedzenie lub stanie w bezruchu i obserwacja siebie. 4. Relaks – leżenie i głęboki odpoczynek.

Podczas spotkania tłumaczę technikę, prowadzę cały proces i czuwam nad jego przebiegiem. Dzięki temu możesz skupić się na własnej praktyce w bezpiecznej przestrzeni.

📅 Termin – 9 października 2026 o g. 18.15 📍 Miejsce – Fundacja Akaal, Zielona Góra, ul. Wyszyńskiego 17c 🪙 Inwestycja w siebie – jednorazowy udział 50 zł. UWAGA Bonus! 20% zniżki dla każdego kto polubi ten post, udostępni go na swoim profilu oraz zaobserwuje stronę: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560213582672 🧘‍♀️ Prowadząca: Monika Rutkowska – certyfikowana facylitatorka Medytacji Aktywnych OSHO® ✍️ Zapisy i rezerwacja miejsca – napisz do mnie sms na nr tel. 513 052 026.

Zatem jeśli woła Cię pogłębienie relacji ze sobą, nauka odpuszczania, ukojenie, wyciszenie, ogólny luz i nowa przestrzeń w ciele to serdecznie Cię zapraszam na medytację. Zabierz ze sobą wygodny strój, który nie krępuje ruchów oraz otwartość i gotowość do wejścia w swój proces.

Liczba miejsc jest ograniczona, aby każdy uczestnik miał zapewnioną przestrzeń do nieskrępowanego ruchu. Jeśli masz jakieś wątpliwości, chętnie je rozwieję i odpowiem na każde pytanie.

Czekam na Ciebie z radością.🙂

#medytacja #osho #świadomość #emocje #relacjazesobą #przestrzeń #pracazciałem #ruch #oddech #transformacja

https://www.facebook.com/events/4531148220363488/