Kurs Nauczycielski – Joga Nidra – Instytut Jogi Klasycznej pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati Tym razem – Zielona Góra – w przestrzeni Akaal Przestrzeń Naturalnego Rozwoju ul. Stefana Wyszyńskiego 17c, Zielona Góra, 24/25 października 2026. Zapraszamy na kolejny Kurs Nauczycielski Joga Nidry – XV edycja- skierowany do nauczycieli jogi, ale także terapeutów, psychologów, osób prowadzących warsztaty samorozwoju, pracujących ze stresem, oddechem, nauczycieli szkolnych oraz dla osób chcących poszerzyć własną praktykę a są zafascynowani Jogą Nidrą i jej efektami ! Kurs z certyfikatem Instytutu Jogi Klasycznej pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati

O kursie: Technika Joga Nidry wywodzi się z tradycyjnych nauk tantrycznych/jogicznych – w XX wieku została spopularyzowana przez Swamiego Satyanandę Sarswati – założyciela Bihar School of Yoga . Jego uczniem był Swami Karmayogi Saraswati, który jako jeden z pierwszych popularyzował Jogę Nidrę w Polsce, a który bezpośrednio wprowadził mnie w meandry tej techniki. Dużą rolę w tym temacie odegrała również dla mnie Jola Siemaszkiewicz Sara – populazytorka nidry w Polsce. Kurs ten powstał pod okiem Swamiego Karmayogi Saraswati, który objął go swoim patronatem. Joga Nidra – zwana także jogicznym snem – jest rodzajem medytacji, gdzie osoba praktykująca w pozycji leżącej przechodzi przez warstwy świadomości, granicy świadomości i podświadomości . Wymaga to odpowiedniego prowadzenia i wyjaśnienia praktyki uczestnikom, co ma umożliwić dojście do momentu gdzie umysł – świadomy i podświadomy – staje się dostępny. Joga nidra to zdecydowanie więcej niż relaks. To zmiana, a nie tylko odprężenie. Traktowanie jogi nidry wyłącznie jako relaksu to niezrozumienie tej praktyki. Joga nidra bowiem ma prowadzić do medytacji. Pozostałymi korzyściami płynącymi z tej praktyki są więc równowaga, relaks, rozluźnienie i odprężenie – doświadczane w codziennym życiu. Joga nidra jest także narzędziem umożliwiającym w sposób bezinwazyjny zapoczątkować trwałe zmiany w życiu. Tematy omawiane na kursie: – Metodyka nauczania, prowadzenie sesji Joga Nidry – anatomia jogiczna – 5 powłok (kosha), od ciała fizycznego po subtelne warstwy – ośmiostopniowa ścieżka jogi ze szczególnym uwzględnieniem: pranayamy – rola oddechu w praktyce Nidry, pratyahary – wycofania zmysłów; dharany – koncentracji; dhyany – medytacji. – medytacja w ujęciu technik tantrycznych – kaya sthairyam – ciało i stałość – praktyka wspomagająca koncentracje – trataka – Hipnoza a Joga Nidra Historia i filozofia jogi nidry: – jak osiągnąć relaks na poziomie mięśniowym, mentalnym i emocjonalny? -jak przygotować się do praktyki? – co to jest intencja, pragnienie, postanowienie w praktyce (sankalpa)? – skan ciała, rotacja świadomości – oddech – świadomość odczuć, wewnętrzna przestrzeń (akasha) – wizualizacje – granica przytomność-śnienie – budowa siły woli, kreatywności – nauka jogi nidry w celu zastosowania jej we własnej pracy z pełnym zrozumieniem tego narzędzia i jego działania, a także efektów – Od podstawowej formy Nidry po jej rozbudowane formy – progresja a także form indywidualnych dla konkretnych osób, przypadków. Ramowy plan kursu: Stacjonarnie : Sobota 24 października 10.30-14.00 Wprowadzenie/Teoria/Metodologia przerwa obiadowa 15.30- 19.30 Teoria/Metodologia Niedziela 25 października 09..00-12.00 – Teoria/Metodologia 12.30-16.00 – Teoria/Praktyka w grupie Spotkania On-line- na żywo: do 1,5 h dla każdego kursanta – samodzielne prowadzenie praktyki Jogi Nidry z dodatkowym omówieniem jej w grupie ( ilość zajęć do 1.5 h dla każdego – razem ilość uczestników razy 1,5 h wspólnej praktyki; każdy przedstawia praktykę w której uczestniczy cała grupa i ją omawia ). W zajęciach on-line uczestniczą wszyscy biorący udział w kursie. Terminy zajęć praktycznych on-line zostaną ustalone podczas kursu stacjonarnego. Certyfikat: Czy kurs jest certyfikowany przez Yoga Alliance? Tak. Kurs jest Certyfikowany przez Instytut Jogi Klasycznej pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati oraz otrzymasz dyplom z międzynarodową certyfikacją Yoga Alliance 30 godzin YACEP® – co umożliwia rozpoznawalność na całym świecie. Ilość miejsc – około 12 osób. Zapisy; instytutjogiklasycznej@gmail.com tel/sms 530 765 800 Koszt kursu 1490zł za cały kurs ( stacjonarny +on line ) Uwaga do 20 września niższa cena – 1090 PLN za cały kurs ( stacjonarny +on line) Zaliczka: 300 PLN (płatny przy zapisie) Opłata-zadatek za kurs jest rezerwacją miejsca i jako taka nie podlega zwrotowi! Wpłat dokonujemy na: Instytut Jogi Klasycznej Mandala Nr konta: 21 1140 2004 0000 3302 8357 7883 mBank Tytuł: Joga Nidra Kurs Nauczycielski październik Zielona Góra , imię i nazwisko

Kilka słów od osób które uczestniczyły w poprzednich edycjach: “Kurs Nidry to była najwieksza niespodzianka w tym roku. Jechałam bez oczekiwań, chcąc sama doświadczyć czegoś nowego, a po kursie mam potężne narzędzie na większość problemów i dolegliwości moich podopiecznych. Dziękuję Robert Ishwara Markiewicz . Pracownia Jogi Prana” “Wspaniałe miejsce, znakomicie przeprowadzony kurs Jogi Nidry – miła atmosfera, ogrom przekazanej wiedzy od Roberta, cierpliwość i życzliwość. Jestem ogromnie wdzięczna losowi, że trafiłam do Mandali i miałam zaszczyt uczestniczyć w warsztatach. Dziękuję! Katarzyna Lewandowska” “Miałam przyjemność uczestniczyć w kursie nauczycielskim Jogi Nidry u Roberta w czerwcu (2024). Było to niezwykle transformujące doświadczenie, które wykraczało daleko poza suchą teorię. Robert, jako doświadczony prowadzący, umiejętnie przekazuje wiedzę poprzez głębokie zanurzenie w praktykę. Jego metoda nauczania opiera się na doświadczaniu i osobistym rozwoju, co czyni ten kurs wyjątkowym. Kurs był podzielony na dwie części: stacjonarną i online, które wzajemnie się uzupełniały, dając pełne wsparcie w procesie nauki. Dzięki temu mogłam skutecznie osadzić się w praktyce nauczania. Hari Om Aneta Matejska” “Piękna nauka Jogi Nidry choć dużo trzeba zrozumieć i pozwolić sobie na głęboki wypoczynek aby nastąpiła zmiana. Polecam z całego serca w tą naukę i swoją zmianę i podróż. Katarzyna Niemczyk”

Prowadzący kurs: Robert Ishwara Markiewicz – Nauczyciel Prowadzący – praktykuje jogę w nurcie BSY, Hatha oraz Kundalini/Tantra od 2007 roku. Od 2016 roku uczy jogi oraz medytacji. Od 2018 jest uczniem Swamiego Karmayogi Saraswati – bezpośredniego ucznia Swamiego Satyanandy Saraswati, założyciela jednej z najważniejszych szkół jogi na świecie Bihar School of Yoga. Pod okiem swojego nauczyciela Robert Ishwara uczy się technik Kundalini Tantra Jogi, Kryia Jogi, medytacji i Jogi Nidry. Wraz ze swoim nauczycielem Robert Ishwara stworzył wiele kursów, które prowadzi na co dzień – Medytacji, Jogi dla Początkujących, Kundalini Tantry, Kursów Nauczycielskich Jogi Klasycznej.Jest sympatykiem i uczestnikiem odosobnień i medytacji w Dialogu w Ośrodku Medytacji Chrześcijańskiej w Klasztorze Benedyktynów w Lubiniu. Na co dzień Instytut Jogi Klasycznej pod patronatem Swami Karmayogi Saraswati. Posiada certyfikacje Yoga Alliance E-RYT 500®. • FB i Instagram: @ROBERT ISHWARA Markiewicz • FB: @instytut jogi klasycznej pod patronatem Swami Karmayogi Saraswati Bezcenna Wartość Autentycznych Kursów Nasze kursy to więcej niż tylko zdobycie certyfikatu. To unikalna szansa na zanurzenie się w autentycznej, żywej tradycji Jogi Klasycznej, która nie uległa komercjalizacji ani spłyceniu. Zachowanie Wiedzy w Linii Przekazu W dzisiejszym świecie Jogi, gdzie wiedza jest często kompilowana z różnych źródeł, my oferujemy coś rzadkiego: klarowność i czystość nauczania. • Autentyczność jest Naszym Fundamentem: Jesteśmy dumni z tego, że Instytut Jogi Klasycznej działa pod Patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati. Wiedza, którą przekazujemy – w tym zaawansowane techniki Kriya Jogi i Kundalini Tantry – płynie bezpośrednio z linii sukcesji Mistrz-Uczeń, bez zniekształceń. • Bezcenna Wartość Kontynuacji: Nasz Nauczyciel – sam będący bezpośrednim uczniem Swamiego Satyanandy Saraswati – pobłogosławił naszą przestrzeń, tym samym upewniając, że przekazana nam nauka jest kompletna i nienaruszona. Uczestnicząc w naszych kursach, stajesz się częścią tej bezcennej tradycji, której zadaniem jest zachowanie wiedzy dla przyszłych pokoleń. Dlaczego To Jest Ważne? Ucząc się w tej autentycznej linii, otrzymujesz: 1. Głębię Zrozumienia: Odkrywasz, że Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale kompletny system filozoficzny i psychologiczny prowadzący do transformacji, co jest często pomijane w nowoczesnych kursach. 2. Moc Praktyk: Praktykujesz techniki Jogi Klasycznej- Kundalini, Kriya Jogi i Pranayamy w sposób, w jaki były one nauczane od wieków, co gwarantuje ich maksymalną skuteczność i bezpieczeństwo. 3. Wiarygodność Nauczyciela: Po ukończeniu naszych kursów sam stajesz się wiarygodnym kontynuatorem tradycji, mającym solidne podstawy do prowadzenia innych. Wybierając Instytut Jogi Klasycznej, wybierasz bezcenną wartość, autentyczność i pewność, że uczysz się u samego źródła.

https://www.facebook.com/events/1545843793576090/