Taniec intuicyjny w Spokoju 🧡

Nie trzeba znać kroków. Nie trzeba umieć tańczyć. Nie ma choreografii, której trzeba się nauczyć ani efektu, który trzeba osiągnąć. Taniec intuicyjny to swobodny ruch, który wypływa z potrzeb ciała. Można zamknąć oczy, wsłuchać się w muzykę i pozwolić sobie poruszać się dokładnie tak, jak w danym momencie się czuje: spokojnie, energicznie, miękko, czasem zupełnie nieprzewidywalnie.

To przestrzeń, w której nie liczy się wygląd ruchu, ale samo doświadczenie. Ruch może pomóc rozluźnić ciało, uwolnić nagromadzone napięcie, skierować uwagę do wewnątrz i dać sobie chwilę większej swobody.

A jeśli pojawia się myśl: „ale ja będę wyglądać dziwnie…”? Tutaj nie tańczy się dla innych. Nie ma oceniania ani porównywania. Jest czas dla siebie, swojego ciała i emocji.

Do wyboru są dwa terminy: 🟠 Środy, 18:00–19:30 dobry moment na zrzucenie napięcia po całym dniu. 🟠 Czwartki, 9:00–10:30 spokojny początek dnia w ruchu i kontakcie ze sobą.

📍 Spokój by Anna Meller, Zielona Góra 🎟 60 zł / zajęcia

Liczba miejsc jest ograniczona, tak aby podczas spotkania każdy miał dla siebie odpowiednio dużo przestrzeni i mógł czuć się swobodnie.

Zapisy już trwają! 🌿

https://www.facebook.com/events/1675381093940321/