Bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet

Bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet
poniedziałek, 12 października 2026
17:00
MOSiR , mała hala sportowa
Zgierz
Zapisz wydarzenie
Udostępnij wydarzenie
Opis
Bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet prowadzone przez Bożenę Kliś – instruktorkę z wieloletnim doświadczeniem w sportach walki i mistrzowskim stopniem w karate tradycyjnym. Uczestniczki poznają praktyczne techniki obrony, poprawią kondycję i nabiorą pewności siebie.
Opis
Bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet prowadzone przez Bożenę Kliś – instruktorkę z wieloletnim doświadczeniem w sportach walki i mistrzowskim stopniem w karate tradycyjnym. Uczestniczki poznają praktyczne techniki obrony, poprawią kondycję i nabiorą pewności siebie.