Mózg w ruchu – gimnastyka mózgu i ciała dla osób 60+
Mózg w ruchu – gimnastyka mózgu i ciała dla osób 60+
wtorek, 3 listopada 2026
13:00
Powiatowe Centrum Kultury „Fabryczka”
Wołomin
Zapisz wydarzenie
Udostępnij wydarzenie
Dodatkowe informacje
Udział bezpłatny. Liczba miejsc ograniczona. Zapisy: tel. 501 981 346.
Opis
Cykl zajęć łączących aktywność umysłową i ruchową dla seniorek i seniorów 60+. Podczas spotkań będziemy ćwiczyć pamięć, koncentrację i spostrzegawczość, rozwijać logiczne myślenie i koordynację wzrokowo-ruchową, łączyć zadania dla głowy i ciała, pracować z rytmem, oddechem i ruchem. Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze, bez presji i rywalizacji.
Opis
Cykl zajęć łączących aktywność umysłową i ruchową dla seniorek i seniorów 60+. Podczas spotkań będziemy ćwiczyć pamięć, koncentrację i spostrzegawczość, rozwijać logiczne myślenie i koordynację wzrokowo-ruchową, łączyć zadania dla głowy i ciała, pracować z rytmem, oddechem i ruchem. Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze, bez presji i rywalizacji.
