Warsztaty uważnego ruchu Metodą Feldenkraisa
Warsztaty uważnego ruchu Metodą Feldenkraisa
sobota, 14 listopada 2026
16:00
Wodzisławskie Centrum Kultury
Wodzisław Śląski
Zapisz wydarzenie
Udostępnij wydarzenie
Dodatkowe informacje
Koszt udziału: 185 zł jedna osoba; 330 zł dwie osoby zgłaszające się razem (165 zł/os.). W cenie nagranie audio do samodzielnej praktyki. Obowiązują wcześniejsze zapisy do 2 listopada 2026 r. Zgłoszenia: i.sobota@wck.wodzislaw.pl, tel. 724 448 338.
Opis
Warsztaty uważnego ruchu Metodą Feldenkraisa prowadzone przez certyfikowanego nauczyciela Krzysztofa Basztona. Uczestnicy poznają sposoby na uwolnienie napięć i bardziej świadomy, naturalny ruch. Należy zabrać matę, koc, wygodny ciepły strój i ciepłe skarpetki (ćwiczenia bez obuwia).
Opis
Warsztaty uważnego ruchu Metodą Feldenkraisa prowadzone przez certyfikowanego nauczyciela Krzysztofa Basztona. Uczestnicy poznają sposoby na uwolnienie napięć i bardziej świadomy, naturalny ruch. Należy zabrać matę, koc, wygodny ciepły strój i ciepłe skarpetki (ćwiczenia bez obuwia).
