Mini kurs jogi (4 spotkania) poświęcony szczególnej uważności odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Program obejmuje pracę z powięzią, układem nerwowym i oddechem, płynność ruchu, bezpieczeństwo i integrację. Dla osób z dyskomfortem w obrębie kręgosłupa lędźwiowego. Start 5.11.2026 o godz. 19:30.