„Ruch to zdrowie!” – zajęcia pilatesu, zdrowego kręgosłupa i wzmacniania mięśni w Centrum Kultury w Dobrej. We wtorek, 10 listopada 2026 r. o godz. 18:00, w Centrum Kultury w Dobrej przy ul. Dekerta 34 rozpoczną się zajęcia ruchowe łączące elementy pilatesu, ćwiczeń na zdrowy kręgosłup oraz wzmacniania całego ciała. Spotkania poprowadzi mgr Aleksandra Kurzawa, fizjoterapeutka. Ćwiczenia przeznaczone są dla osób w każdym wieku, niezależnie od poziomu sprawności fizycznej, a ich celem jest poprawa kondycji, wzmocnienie mięśni, zwiększenie elastyczności i poprawa samopoczucia. Pierwsze zajęcia są bezpłatne, a koszt kolejnych wynosi 20 zł za spotkanie. Zajęcia trwają 60 minut. Uczestnicy powinni zabrać wygodny strój sportowy, obuwie na zmianę, wodę oraz w miarę możliwości własną matę. Zapisy telefoniczne pod numerem 518 836 359.