Vinyasa z elementami Pilatesu – siła, energia i piękna forma

Vinyasa z elementami Pilatesu – siła, energia i piękna forma
piątek, 13 listopada 2026
17:30
Ośrodek Kultury w Swarzędzu
Swarzędz
Zapisz wydarzenie
Udostępnij wydarzenie
Opis
90 minut świadomego ruchu łączącego płynną Vinyasę, elementy Pilatesu, ćwiczenia wzmacniające oddech i uważność. Zajęcia dla kobiet na różnych poziomach zaawansowania, prowadzi Ania – dyplomowana nauczycielka jogi z certyfikatem RYT200 i ponad 10-letnim doświadczeniem. Sprzęt zapewniamy, wystarczy zabrać matę. Zapisy: moonflow.kontakt@gmail.com.
Opis
90 minut świadomego ruchu łączącego płynną Vinyasę, elementy Pilatesu, ćwiczenia wzmacniające oddech i uważność. Zajęcia dla kobiet na różnych poziomach zaawansowania, prowadzi Ania – dyplomowana nauczycielka jogi z certyfikatem RYT200 i ponad 10-letnim doświadczeniem. Sprzęt zapewniamy, wystarczy zabrać matę. Zapisy: moonflow.kontakt@gmail.com.