Finger Rhythmics Neuro – nowe zajęcia dla seniorów

Finger Rhythmics Neuro – nowe zajęcia dla seniorów
wtorek, 6 października 2026
13:00
Miejski Dom Kultury
Sulejówek
Zapisz wydarzenie
Udostępnij wydarzenie
Opis
Nowe zajęcia dla seniorów łączące ruch dłoni i palców z rytmem i muzyką. Ćwiczenia angażują pamięć, koncentrację, koordynację wzrokowo-ruchową oraz planowanie ruchu. Nie trzeba mieć doświadczenia tanecznego, ćwiczenia można wykonywać na siedząco. Zajęcia poprowadzą Paweł Zając, twórca metody Finger Rhythmics®, oraz Anna „YouYa” Jujka – trenerka tańca i choreografka.
Opis
Nowe zajęcia dla seniorów łączące ruch dłoni i palców z rytmem i muzyką. Ćwiczenia angażują pamięć, koncentrację, koordynację wzrokowo-ruchową oraz planowanie ruchu. Nie trzeba mieć doświadczenia tanecznego, ćwiczenia można wykonywać na siedząco. Zajęcia poprowadzą Paweł Zając, twórca metody Finger Rhythmics®, oraz Anna „YouYa” Jujka – trenerka tańca i choreografka.