W niedzielę, 4 października, zapraszamy na wyjątkowy aktywny wypoczynek w lesie – będzie ruch, relaks, świadomy oddech i bliskość natury. Kilkukilometrowy spacer leśnymi ścieżkami, kąpiel leśna i ćwiczenia oddechowe, gimnastyka wzmacniająca kręgosłup, kontakt z jesienną przyrodą i chwila wyciszenia. Zajęcia poprowadzi doświadczona instruktorka Karolina Grusiecka. Bez pośpiechu i rywalizacji.