Pilates – trening dla ciała i umysłu

Pilates – trening dla ciała i umysłu

poniedziałek, 12 października 2026

17:30

Sokołowski Ośrodek Kultury – sala baletowa

Sokołów Podlaski

Jak dojechać

Zapisz wydarzenie

Udostępnij wydarzenie

Opis

Zajęcia Pilates skierowane do osób dorosłych – niezależnie od poziomu sprawności i wcześniejszego doświadczenia. Podczas zajęć skupimy się m.in. na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie stabilizacji, mobilności i elastyczności oraz prawidłowej postawie. Zajęcia poprowadzi Urszula Skupiewska.

ZdrowieSzkolenia

Wybierz datę i godzinę

To wydarzenie ma wiele dat i godzin

Pilates – trening dla ciała i umysłu

Wybierz datę i godzinę

Używamy plików cookie, aby rozumieć, jak korzystasz z naszej strony i ulepszać Twoje doświadczenia. Dowiedz się więcej

Pilates – trening dla ciała i umysłu — Nextero