Zdrowy Kręgosłup – Pilates

Zdrowy Kręgosłup – Pilates
czwartek, 22 października 2026
17:00
Hotel Górski & SPA
Wolbórz
Zapisz wydarzenie
Udostępnij wydarzenie
Dodatkowe informacje
35 zł/os., pierwsze zajęcia pokazowe gratis, zapisy telefoniczne: 885 421 014, 511 530 969
Opis
Zajęcia łączące elementy pilatesu z treningiem wzmacniającym, które pomagają poprawić postawę, zwiększyć elastyczność i zadbać o zdrowy kręgosłup. Dla osób na różnych poziomach zaawansowania, prowadzone przez profesjonalnego instruktora. Czas trwania: 70 minut.
Opis
Zajęcia łączące elementy pilatesu z treningiem wzmacniającym, które pomagają poprawić postawę, zwiększyć elastyczność i zadbać o zdrowy kręgosłup. Dla osób na różnych poziomach zaawansowania, prowadzone przez profesjonalnego instruktora. Czas trwania: 70 minut.