Aerobik & Pilates

Aerobik & Pilates
czwartek, 15 października 2026
18:00
Miejski Ośrodek Kultury im. Krzysztofa Respondka
Miasteczko Śląskie
Zapisz wydarzenie
Udostępnij wydarzenie
Opis
Nowe zajęcia dla osób dorosłych - Aerobik i Pilates. 30 min aerobiku oraz 30 min ćwiczeń wzmacniających całe ciało. Ćwiczenia przeznaczone są dla każdego, a stopień trudności elastycznie dobierany do wieku i możliwości uczestników. Zajęcia poprowadzi doświadczona instruktorka Agata Kostka.
Opis
Nowe zajęcia dla osób dorosłych - Aerobik i Pilates. 30 min aerobiku oraz 30 min ćwiczeń wzmacniających całe ciało. Ćwiczenia przeznaczone są dla każdego, a stopień trudności elastycznie dobierany do wieku i możliwości uczestników. Zajęcia poprowadzi doświadczona instruktorka Agata Kostka.