Spokojna głowa, spokojne ciało

Spokojna głowa, spokojne ciało
poniedziałek, 12 października 2026
18:00
Centrum Kultury i Rekreacji w Koziegłowach
Koziegłowy
Zapisz wydarzenie
Udostępnij wydarzenie
Opis
Bezpłatne praktyczne spotkania edukacyjne dla dorosłych mieszkańców gminy, poświęcone redukcji stresu poprzez pracę z oddechem, uważnością i łagodnym ruchem ciała. Warsztaty poprowadzi Maria Szlachciak (MAJURTA) – trenerka dobrostanu, oddechu, uważności i profilaktyki zdrowia psychicznego.
Opis
Bezpłatne praktyczne spotkania edukacyjne dla dorosłych mieszkańców gminy, poświęcone redukcji stresu poprzez pracę z oddechem, uważnością i łagodnym ruchem ciała. Warsztaty poprowadzi Maria Szlachciak (MAJURTA) – trenerka dobrostanu, oddechu, uważności i profilaktyki zdrowia psychicznego.