Kręgosłup bez tajemnic. Ruch, profilaktyka, dobre nawyki

Kręgosłup bez tajemnic. Ruch, profilaktyka, dobre nawyki
piątek, 30 października 2026
11:00
Centrum Kultury w Jedlinie-Zdroju
Jedlina-Zdrój
Zapisz wydarzenie
Udostępnij wydarzenie
Dodatkowe informacje
Wstęp wolny
Opis
Wykład Jakuba Staniszczaka pt. „Kręgosłup bez tajemnic. Ruch, profilaktyka, dobre nawyki” realizowany w ramach projektu „Dolnośląscy seniorzy – pełni werwy i kompetencji”. Podczas spotkania dowiemy się, jak dzięki codziennej aktywności, odpowiednim nawykom i profilaktyce lepiej zadbać o kręgosłup i komfort życia.
Opis
Wykład Jakuba Staniszczaka pt. „Kręgosłup bez tajemnic. Ruch, profilaktyka, dobre nawyki” realizowany w ramach projektu „Dolnośląscy seniorzy – pełni werwy i kompetencji”. Podczas spotkania dowiemy się, jak dzięki codziennej aktywności, odpowiednim nawykom i profilaktyce lepiej zadbać o kręgosłup i komfort życia.