Trening IKEN – Siła umysłu i zdrowie ciała
Trening IKEN – Siła umysłu i zdrowie ciała
SportZdrowie
środa, 4 listopada 2026
16:00
Hala sportowa przy Szkole Podstawowej
Herby
Zapisz wydarzenie
Udostępnij wydarzenie
Dodatkowe informacje
Koszt zajęć, zapisy oraz szczegółowe informacje u trenera Sylwestra Świdra pod numerem telefonu: 504 927 127.
Opis
Zajęcia IKEN – Sztuka Walki dla dorosłych i seniorów, łączące aktywność fizyczną, relaks i harmonię ciała oraz umysłu. W programie: ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne, elementy samoobrony, poprawa koncentracji i spokoju umysłu, równowaga ciała i ducha. Obowiązkowy strój sportowy.
Opis
Zajęcia IKEN – Sztuka Walki dla dorosłych i seniorów, łączące aktywność fizyczną, relaks i harmonię ciała oraz umysłu. W programie: ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne, elementy samoobrony, poprawa koncentracji i spokoju umysłu, równowaga ciała i ducha. Obowiązkowy strój sportowy.
SportZdrowie
