Gimnastyka korekcyjno-rehabilitacyjna z Anetą Rant

Gimnastyka korekcyjno-rehabilitacyjna z Anetą Rant
sobota, 10 października 2026
09:00
Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Filipowie
Filipów
Zapisz wydarzenie
Udostępnij wydarzenie
Opis
Zajęcia gimnastyki korekcyjno-rehabilitacyjnej prowadzone przez Anetę Rant (rehabilitantkę). Ćwiczenia obejmują wszystkie partie ciała, pracują uda, pośladki, mięśnie pleców i obręczy barkowej, zdrowo obciążają kości, co sprzyja zmniejszeniu ryzyka osteoporozy i wzmocnieniu układu krążenia. Tempo dostosowane do możliwości uczestników.
Opis
Zajęcia gimnastyki korekcyjno-rehabilitacyjnej prowadzone przez Anetę Rant (rehabilitantkę). Ćwiczenia obejmują wszystkie partie ciała, pracują uda, pośladki, mięśnie pleców i obręczy barkowej, zdrowo obciążają kości, co sprzyja zmniejszeniu ryzyka osteoporozy i wzmocnieniu układu krążenia. Tempo dostosowane do możliwości uczestników.