Zajęcia „Joga Kundalini” – joga świadomości skupiająca się na wewnętrznej pracy i transformacji. Łączy dynamiczne ćwiczenia fizyczne (asany), ćwiczenia oddechowe (pranajamy), bandhy, mantry, mudry i medytację. Harmonizuje ciało, umysł i ducha, oczyszcza i wzmacnia system nerwowy i energetyczny. Zabierz wygodny strój, matę i koc.